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Le programme GRANIT

✓ Plan 8 semaines en PDF, adapté à votre profil
✓ 15–20 minutes par jour, à votre rythme
✓ Sans matériel, sans salle de sport
✓ Chaque exercice expliqué pas à pas
✓ Une progression claire, semaine après semaine

CHF 99 CHF 37 paiement unique · accès immédiat

Garantie 30 jours satisfait ou remboursé

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Remarque : ce programme ne remplace pas un avis médical. En cas de problème de santé, de troubles cardio-vasculaires ou après une blessure, demandez d'abord l'accord de votre médecin.